@ketomanlife's Notizen, 27 Jul 18

21,3 yağ,54,1 su, 40,2 kas, keton:0,7 Akş:70

80,9 kg Bisher verloren: 9,8 kg. Still to go: 14,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2018:

3295 kcal

Bewegung: Bisiklet - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 8,4 kg pro Woche


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@ketomanlife's Gewichtsverlauf