Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 164,58g.
Frühstück: Galia Meloen. Mittagessen: Wortelen, Gerookte Zalm, Boni Panini. Abendessen: Antica Pasteria Tortellini Ricotta Épinards, Koriander, Delhaize Kerstomaten, Mango's, Komkommer (Geschild), Witte Rijst, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Komkommer (Geschild), Wortelen, Cherrytomaten, Cocktailsaus, Bloemkool, Cava. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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