Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
|
101,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 32,81g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Банан, Конфета, Евроопт Треска, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Mittagessen: Груша, Сметана 12% Радуга Вкуса, Зеленый Лук, Редис, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Greece Рис Бурый, Курица Вареная. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Евроопт Сыр Мраморный, Красные Помидоры, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yushkevica's Gewichtsverlauf
|