|
Сегодня 27 июля 2018года время подвести итоги
ол-59
об-106
от-82(-5см)
ог-100
ор-32(-1см)
объемы уходят,продолжаем
|
1411 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 151,54g | Kohlh: 95,59g.
Frühstück: Миндаль, Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Крупа Полбяная Дробленая. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Вафли из кабачка и куриного филе, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Петелинка Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Миндаль, ВкусВилл Макрурус Стейк. Snacks/Sonstiges: Черешня, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники. mehr...
|
|
2367 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lunini03's Gewichtsverlauf
|