|
Laskin juuri äsken, että kun tuolta joulukuun puolestavälistä paino on laskenut 92,5 kg:stä 72,0 kg:hon, suhteellisesti paino on pudonnut 22,1%. Samalla rasvaprosentti on laskenut n. 36 %:sta 18%:iin ja on tullut poltettua jotakuinkin tuo painon pudotuksen mukainen n.20 kg rasvaa. Siten kropassa on parin viikon takaisesta Tanita-mittauksesta (74,1 kg, BF% = 20,4%, LBW = 59 kg) projisoiden rasvaa vielä n. 13 kg. Toisaalta kun minun ruumiinrakeneellani kropassa pitäisi olla minimissäänkin (elintoiminnoillle välttämättömästi) 2-3 kg rasvaa, hirveän paljon tässä ei ole edes teoreettisesti painoa mahdollista laskea. Eteenkin kun edelleen on tarkoituksena lisätä lihasmassaa se aiemmin mainittu pari kiloa. :-)
|