Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Philadelphia Philadelphia Light, Vitalinea Yogur, Buitoni Napoletana, Helios Mermelada Diet, Wasa Pan , Paneco Pan de Espelta Integral. Mittagessen: Nesquik Barritas Cereales. Abendessen: Casa Ametller Mozzarella de Bufala, DIA Ensalada Variada, Carrefour Macedonia de Verduras al Natural, Hähnchenkeule Fleisch, Cruzcampo Cerveza sin, Melendez Patata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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