TanyaNovoh's Notizen, 28 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
69,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2018:
1197 kcal Fett: 55,28g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 78,77g.   Frühstück: Овсяная Каша На Молоке. Mittagessen: П Помидоры, Гречневая Каша На Воде, Кролик Тушеный. Abendessen: Куриное Филе Отварное, Скумбрия Запеченая. Snacks/Sonstiges: Білоцерківський Творог 5%, Кофе С Молоком, Peach. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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