Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 197,78g.
Frühstück: 상추 샐러드와 야채 모듬, 삶은 계란, 달걀, 장조림, 스팸, 현미잡곡밥, 스타벅스 (Starbucks) 비트&사과주스. Mittagessen: 유과, 꿀, 오디, 찰옥수수. Abendessen: 로스트 비프 샌드위치 치즈와 치즈, 네떼 리코타치즈 샐러드. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kimssoo27's Gewichtsverlauf
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