Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 63,64g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Ryvita Хлебцы Ржаные, Дивный Берег Рыба Масляная, Pretto Сыр Рикотта, Абрикосы, Банан, Круассан, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо. Mittagessen: Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рондапродукт Мука из Полбы, Ополье Сметана 15%, Лисички, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Зеленый Горошек. Abendessen: Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Президент Сыр Бри, Мартини Просекко. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
estvkus's Gewichtsverlauf
|