Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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135 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 186,98g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Eroski Leche Desnatada, Café, Manzana, Peras, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan Tostado, Sandía. Mittagessen: Vino Merlot, Pan de Pueblo, Patata Asada, Solomillo de Cerdo, Litoral Callos con Garbanzos, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Kefir, Ensaladilla Rusa, Eroski Lomo Embuchado, Pechuga de Pavo, Torre de Nuñez Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Carrefour Empanada de Bacalao, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza, Campofrío Pechuga de Pavo, Torre de Nuñez Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lucky Lobo's Gewichtsverlauf
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