|
Мой любимый перекус 😍
|
2179 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 169,70g | Kohlh: 245,73g.
Frühstück: Кунжут Урбеч, Семена Льна, Красные Вишни, Ясно Солнышко Геркулес , Урбеч Семена Льна, Клубника. Mittagessen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Лазанья с курицей, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Abendessen: Ашан Кокосовая Стружка, Яблоко, Красные Вишни, Danone Творог Мягкий 0%, Овсяные Хлопья Семья, Горбуша на Пару, Рис Отварной, Olivari Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкусняев Катык Обезжиренный, Rule 1 Casein. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Jul 18 vom Mitglied: Kristiskka
|
28 Jul 18 vom Mitglied: KIR@CHK@
|
Не понятно, что это)
Но выглядит очень аппетитно)
28 Jul 18 vom Mitglied: Atom_Sonya
|
Стружка (если это кокосовая ) калорийная оказалась 😭сама недавно узнала 😭😭
28 Jul 18 vom Mitglied: juni4ka
|
Juni4ka, Да я знаю, но она вписывается в мою калорийность и она ещё такая вкусная😍😍😍
29 Jul 18 vom Mitglied: aza-azaliya
|
Рецепт на странице у меня
29 Jul 18 vom Mitglied: aza-azaliya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|