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1444 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 175,99g.
Frühstück: Papaya, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Mittagessen: lala queso panela, chipotles, garbanzo, jitomate, perejil, cebolla, ajo, apio, zanahoria, jugo limon, aceite, aguacate, pechuga de pollo, Manzana Verde, Marina Azul Atún en Agua, Chile Poblano. Abendessen: jitomate, crema, fud pechuga pavo, bolillo, Queso Panela Light, chiles vinagre, cebolla, Pan Pita Taquero, salsa inglesa, Requesón, Jalapeno Peppers, Mushrooms, elotes, Salsa (Ready to Serve). mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 45 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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