stacy_bel's Notizen, 29 Jul 18

Доброе воскресное утро 💛
Мой завтрак:
- овсянка на молоке 130 г
- творог 0,6% с йогуртом, 1/2 персика и грецким орехом - 70 г

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2018:
652 kcal Fett: 5,69g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 69,03g.   Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Lactel Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулесовая Каша на Воде, Персики. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Коктейль. mehr...
1753 kcal Bewegung: Sit Ups - 15 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...


Kommentare 
Настюшка, пошли к нам на жиросжигающий марафон) 
28 Jul 18 vom Mitglied: inkanika

     
 

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