aza-azaliya's Notizen, 29 Jul 18

Всем доброе утро друзья!!!!!! У меня сегодня на завтрак овсяно-блиин с клубникой🤪., а что у вас на завтрак?😁😃

---

2022 kcal

Fett: 54,49g | Eiw: 166,21g | Kohlh: 210,48g.   Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Нектарин, Кунжут Урбеч, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный, Клубника. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Гарнец Нутовая Мука, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Abendessen: Рис Отварной, Урбеч Семена Льна, Красные Вишни, Myprotein Сывороточный Протеин, Приготовленный Яичный Белок, Овсяные Хлопья Семья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Olivari Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Урбеч Семена Льна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красные Вишни, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Rule 1 Casein, Вкусняев Катык Обезжиренный. mehr...