Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 224,61g.
Frühstück: Salatico Баклажаны (с Сыром), Мёд. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Пиканта Кабачковая Икра. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан, Красная Цена Сушки Малютка, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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