Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Granarolo Latte di Soia, Fiorentini Fiocchi d'avena, Albicocche. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Insalata Mista, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Abendessen: Fiorentini Gallette di Mais, Nonno Nanni Stracchino, Esselunga Valeriana, Spinaci, Frittata di Uova, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pesca. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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