Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 33,99g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Семга Слабосоленая, Помидоры, Лук, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Российский 50%, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Арахис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Winnytcs's Gewichtsverlauf
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