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Sieht zwar merkwürdig aus,aber schmeckt super und macht lange satt. Einfach Quark mit einer Banane und Zitronensaft 😋 (289kcal)
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928 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 120,32g.
Mittagessen: Chiquita Banane, Arla Skyr Natur. Abendessen: Chiquita Banane, Aldi Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Erdbeersosse, Erdbeeren, Schlagsahne, Speiseeis. mehr...
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3267 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 5 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Gab es bei mir heute auch, nur mit Himbeere statt Banane.
29 Jul 18 vom Mitglied: Matthias.Succeeds
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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