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Lost more weight this morning. Loving this!!! I think I only have a week and a half left, than I'm done. ;o)
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103,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 28,06g.
Frühstück: Beef Steak (Lean Only Eaten), Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Stewed Tomatoes, Shrimp, Organic Strawberries. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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deanplays's Gewichtsverlauf
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