Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 141,94g | Kohlh: 68,34g.
Frühstück: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Mittagessen: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Oignons, Poivrons Verts, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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