Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Smoothie Erdbeere Banane, Müller Reine Buttermilch, Goutier Vollmilch Trauben Nuss Schokolade, Wassermelone, Möhren, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dajana.Schulte's Gewichtsverlauf
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