Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
86,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 51,89g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 151,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Finn Crisp Криспы Ржаные, Миндаль, Кешью, Цукаты, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ваше Здоровье Семя Льна, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе курицы в горчице и меде, Ржаной Хлеб, Гречка с говядиной. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Рыба Копченая, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Совушка78's Gewichtsverlauf
|