Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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170,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 95,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 244,68g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Rispentomaten, Satori Basmati-Reis, Tomatenmark, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Möhren, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Wasser, Karli Kugelblitz Karlis Wilde Weltraumfahrt, Wasser, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Wasser. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Readytofail's Gewichtsverlauf
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