|
Минус 100 грамм, но все как приятно на весах видеть минус))))))
|
100,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 132,88g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: Кофе, Евроопт Сыр Мраморный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Беллакт Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Сметана 12% Радуга Вкуса, Огурец (с Кожурой), Federici Макароны, Говядина Отварная, Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Картофель Молодой, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Груша, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Апельсин, Творог 5% Молочный Фальварак. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yushkevica's Gewichtsverlauf
|