Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 49,47g.
Frühstück: Prosciutto Cotto, Conad Pane di Farro. Mittagessen: Provamel Panna di Soia, Olio d'oliva, Conad Misto Funghi Surgelati, Spatzle. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci di Acagiù. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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