Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 170,54g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Acelga, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Verduras Salteadas. Abendessen: Ensalada de Verduras, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Marinela Rocko, Jicama, Bimbo Pro-T, Jell-O Gelatina Light, Decaf sin Cafeína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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