|
Доброе утро ☀️ Завтрак: Овсянка - 200 г с малиной 🍽 Возвращение в строй после вчерашнего читмила (не сдержалась в свой ДР, съела пироженку и выпила кофе) Чувствую себя шикарно 😅
|
839 kcal
|
Fett: 30,68g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 86,89g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Замороженная Малина, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: KFC Байтсы. Snacks/Sonstiges: Черешня, Киви, Грецкие Орехи, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stacy_bel's Gewichtsverlauf
|