Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 159,26g | Kohlh: 208,27g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Myprotein Instant Oats, Kunella Feinkost Walnußöl, Ei. Abendessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Henglein Schupfnudeln, Barilla Pesti Alla Calabrese. Snacks/Sonstiges: Biotech USA ISO Whey Pistazie, Fitini Apfelmus, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Magerquark, Alnatura Leinöl Nativ. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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