Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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81 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 178,44g | Kohlh: 192,46g.
Mittagessen: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Jennifer Kürbissuppe 24.10.2017, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Paulus Heidelbeeren. Abendessen: Philadelphia Milka, Myprotein Peanutbutter, Netto Humus Pikant, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Milchreis, Yogurette Yogurette, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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