Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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283 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 6,67g.
Frühstück: Air (Botol), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Mittagessen: Tomat, Ikan Panggang. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Air. mehr...
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