Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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116,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 47,97g.
Frühstück: Milram Frühlings Quark, Wasa Knäckebrot Mjölk, Himbeeren. Mittagessen: Johannisbeeren, Wasa Knäckebrot Mjölk, Bernard Matthews Hähnchen-Leberkäse. Abendessen: Rote Paprika, Maggi Reiskugeln Curry, Ei, Rinderhackfleisch. mehr...
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806 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Samsung Health - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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