Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
137,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 129,95g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 175,27g.
Frühstück: Салат, Тушеные Овощи, Сосиски, Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Mittagessen: Макароны Отварные, Салат, Тунец, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Abendessen: Печень по-Строгановски, Картошка Вареная, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|