Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Украинский Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Персики, Простой Йогурт (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OlgaCrystal's Gewichtsverlauf
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