Ddujardin's Notizen, 31 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
81,5 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2018:
1810 kcal Fett: 75,20g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 209,80g.   Frühstück: Grany Biscuit Granen, Damhert Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Delhaize Américain Préparé, Boni Panini. Abendessen: Iglo Fishstick Tomaat Mozarella, Aardappelpuree, Iglo Spinazie Met Roomsaus. Snacks/Sonstiges: Grany Biscuit Appel. mehr...
3975 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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