Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 42,78g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 202,37g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Приневское Молоко 1.5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Умный Выбор Геркулес, Витако Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Joyfield Фруктовый Батончик с Лимонником и Папайей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Лента Курага без Косточки, Eco Botanica Зефир, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яйцо, Ветчина, Щедрые Хлебцы Гречневые, Арком Печенье Овсяное на Фруктозе, Куриная Грудка Отварная, Joyfield Фруктовый Батончик с Лимонником и Папайей, Арком Печенье Овсяное на Фруктозе, Eco Botanica Зефир, Приневское Молоко 1.5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя061500's Gewichtsverlauf
|