Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 48,71g.
Mittagessen: Nestlé Leite Condensado, Tapioca, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, SACIA Canja de Galinha. Abendessen: Caldo de Feijão. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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3871 kcal
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Bewegung:
Laufband - 2 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 45 Minuten, Bodybuilding - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Deusa Limac's Gewichtsverlauf
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