Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 162,71g.
Frühstück: Green Smoothie. Mittagessen: Santa Cruz Organic Apple Sauce, Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg (Skinless & Breading Removed), Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast (Skinless & Breading Removed). Abendessen: Sunny Select Corn on The Cob, Sweet Potato , Bush's Best Original Baked Beans, Pork Chop. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Patrick Vaughn's Gewichtsverlauf
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