Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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74 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Просто Джем Клубничный, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт со Злаками, Extra Bar Батончик L-Карнитин, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Холодный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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