Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 29,42g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 59,39g.
Frühstück: Burro di Arachidi, Latte di Mandorla, Misura Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Zucchine Cotte, Salmone Affumicato. Abendessen: Parma Prosciutto Crudo, Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci di Acagiù. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tunatunak's Gewichtsverlauf
|