Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 116,45g.
Mittagessen: Frango Grelhado, Brócolis, Couve Refogada. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho para Pipoca, Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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stefanycardo's Gewichtsverlauf
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