Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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129,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2280 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 132,57g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Pão-de-Ló, Café. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Mabel Biscoito Maizena. Abendessen: Tomates, Nestlé Creme de Leite, Peixe Cação. Snacks/Sonstiges: Eisenbahn Cerveja Pilsen. mehr...
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4119 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,3 kg pro Woche
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playerjr20's Gewichtsverlauf
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