Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 72,03g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Горький. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Гречка. Abendessen: Ичалки Сыр Радамер 45%, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Клубника, Русское Молоко Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anast_e's Gewichtsverlauf
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