Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
137,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 89,17g | Eiw: 120,17g | Kohlh: 311,29g.
Frühstück: Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Салат, Жареная Картошка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. Abendessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Голландский, Кетчуп, Салат, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Колбаса Докторская, Банан, Савушкин Творожный Ломтик, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. Snacks/Sonstiges: Rich Виноградный Сок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|