Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 57,98g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 213,65g.
Frühstück: AH Volle Yoghurt, Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Banaan, Pink Lady Appels. Mittagessen: AH Volle Franse Kwark, Arla Skyr Framboos Cranberry, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas. Abendessen: Remia Friteslijn, Frieten, Kwekkeboom Rundvleeskroket. Snacks/Sonstiges: Pruimen, Chupa Chups Lolly, Lolly, Lemco Salmiak Lollies, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snoezeloes79's Gewichtsverlauf
|