Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 22,21g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 106,82g.
Mittagessen: Äpfel, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Couscous (Gekocht), Zucchini, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Hohes C Milder Roter Multivitamin. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaRo188's Gewichtsverlauf
|