Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 277,06g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Варенька Малиновое Варенье , Блины на Молоке. Mittagessen: Кофе, Чудо Творожок Клубника, Свекла с Чесноком и Майонезом, Минтай Жареный, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Вкуснотеево Йогурт со Злаками. Abendessen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик, Кофе, Алые Паруса Оладьи из Кабачков. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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petronique's Gewichtsverlauf
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