|
Ssu kedelai sma sandwich selai kacang kurleb 500kkal
|
1442 kcal
|
Fett: 63,50g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 163,48g.
Mittagessen: Bubur Kacang Hijau, Saus Lada atau Pedas, Selada, Telur Gulung dengan Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bimoli Minyak Goreng. Abendessen: Susu Kedelai, Tomat Merah, Selada, Selai Kacang, Roti Gandum. mehr...
|
|
2083 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Via Silvia's Gewichtsverlauf
|