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Day 2, recommitting to my diet; gym 2x a week and starting up nightly 5mi walks with the dogs. Will incorporate p90x starting in week 4. Consider this my warm-up.
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1846 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 226,76g.
Frühstück: multigrain bagels, trader joe's light cream cheese, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), World Cafe Italian Sweet Cream Liquid Coffee Creamer, egg starts harris teeter. Mittagessen: Light Caesar Dressing, Romaine Hearts, Sweet Italian Red Onion, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Hass Avocado, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cuban Style Black Beans, Red Hot Sauce, White Rice (Short-Grain, Cooked), 10" flour tortilla, Red Salsa. Snacks/Sonstiges: Almond butter, Honey Grahams Crackers, clementine. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Looks like a good start! I need to get my butt off the computer and work out!
08 Mai 10 vom Mitglied: Jessica Rabbit
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