Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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62 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 262,54g.
Frühstück: Chiquita Banaani, Salliselta Chia-Siemen, Pakkasmarja Mustikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Finax Psyllium. Mittagessen: Savustettu Lohi, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Pirkka Kuohukerma, Keitetty Kananmuna. Abendessen: Pepsi Pepsi, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Paprika (Punainen), Kurkku, Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Saarioinen Kultakinkku, Pirkka Kermajuusto. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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