Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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73 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 203,07g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Арбуз. Mittagessen: Финик, Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. Abendessen: Вкус Мая Хлебцы, Куриный Фарш, Вермишель, Гречка Отварная, Сосиска. Snacks/Sonstiges: Энергетический Напиток, Вареное Яйцо, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Адилечек's Gewichtsverlauf
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